Asmeninės treniruotės Žvėryne Vilniuje. Individualūs pratimai, nugaros skausmo mažinimas, mobilumo gerinimas ir fizinės būklės stiprinimas.
Asmeninė treniruotė / Žvėryno kineziterapijos klinika
Asmeninė treniruotė – tai individuali treniruotė su profesionaliu treneriu, kuris viso užsiėmimo metu skiria dėmesį tik Jums. Treneris parenka pratimus bei sudaro treniruočių programą pagal Jūsų tikslus ir lūkeščius, fizinį pasirengimą, sveikatos būklę ir gyvenimo ritmą. Kiekvienas judesys atliekamas su priežiūra, todėl užtikrinamas teisingas pratimų atlikimas bei saugumas, kartu siekiant maksimalaus rezultato.
Nauda
- Individualiai pritaikyta, nuosekli sporto programa, pratimai
- Asmeninis dėmesys ir saugumas
- Techniškas ir taisyklingas pratimų atlikimas
- Kūno funkcijų ir savybių gerinimas: laikysenos, ištvermės, jėgos, kūno proporcijų, kompozicijos ir kt.
Rekomenduojama visiems, norintiems būti fiziškai aktyviems, sportuojantiems savarankiškai, bet nepasiekiantiems tikslų, norintiems išmokti taisyklingai atlikti pratimus, grįžtantiems į sportą po pertraukos ar traumų, norintiems atstatyti raumenų balansą, didinti jėgą, ištvermę, reguliuoti svorį, formuoti kūno linijas.
Pirmą kartą lankantis klinikoje prieš bet kurią paslaugą ar procedūrą, būtina pirminė konsultacija. Konsultacijos metu pildoma sveikatos anketa, vertinama bendra asmens sveikatos būklė ir teikiamos rekomendacijos dėl paslaugų ir procedūrų.
Asmeninė treniruotė
Nuo50€ / 60 min.
*Kaina perkant 8 ir daugiau užsiėmimų.
Asmeninė treniruotė
, pritaikytos jūsų būklei:
- Individualus dėmesys
- Greitesni rezultatai
- Mažesnė traumų rizika
- Tikslinis darbas pagal problemą
- Technikos išmokimas visam gyvenimui
- Efektyvus laiko panaudojimas
- Motyvacija
Registruotis paslaugai
Treniruotė
Asmeninė treniruotė
*Perkant 8 ir daugiau užsiėmimų.
*Perkant 8 ir daugiau užsiėmimų.
